Fri, 29 Mar | Idöborg

Njut av yoga i skärgården

Kom och njut en helg med oss. Ute i skärgården utanför Värmdö på Idöborg. 29-31 mars så kommer vi yoga, meditera, sjunga mantra, prata om hormoner och stress samt äta god mat och basta och vinterbada.
Registrering är stängd
Njut av yoga i skärgården

Tid och plats

29 Mar 2019, 17:00 – 31 Mar 2019, 16:00
Idöborg, Idoborg, 130 36 Nämdö, Sverige

Om evenemanget

Vad ingår?

8 timmars yoga och meditation

Föreläsningar

2 Frukostar

2 Luncher

2 Middagar

Bastu & Vinterbad

Boende i dubbelrum(finns enkelrum med extra kostnad)

Mikael Koltoff, Mediyogaterapeut samt fd operasångare kommer ta oss med i mantrasång. Han kommer också berätta om stress ur Mediyogas perspektiv. Dessutom leda sköna morgonpass så vi alla hamnar i en fantastisk harmoni.

Agneta Wennerbo, Viryogalärare, NLP Hypnoscoach och Näringsterapeut ska ta oss med på utmaningar i Viryayogans flöde samt berätta om hormoner och hur det påverkar din stress och humör. Vi ska även prova mentala övningar och hypnostekniker som i längden kommer göra dig lycklig

Pris dubbelrum: 3 600 kr

Pris enkelrum: 4 000 kr

Anmälan mailas till agneta@fhz.se

Registrering är stängd

Dela detta evenemang